Oggigiorno, la medicina sportiva mira a salvaguardare il benessere fisico degli atleti. Un approccio valutativo di tipo biomeccanico è fondamentale per monitorare le prestazioni, ridurre il rischio di lesioni e stabilire il miglior trattamento riabilitativo.
L’elettromiografia di superficie (sEMG) è uno strumento non invasivo che misura l’attività elettrica dei muscoli durante la contrazione9. Questo strumento è utilizzato per monitorare l’attivazione muscolare durante esercizi specifici, aiutando ad identificare potenziali squilibri muscolari, affaticamento precoce e schemi di movimento non corretti che potrebbero predisporre a infortuni
Vantaggi della sEMG nella Prevenzione Sportiva:
• Monitoraggio dello squilibrio muscolare: La sEMG rileva differenze nell’attivazione tra muscoli agonisti e antagonisti o tra i lati destro e sinistro del corpo.
• Analisi della tecnica di movimento: Valuta la tecnica di movimento specifica di uno sport, come calcio, corsa o ciclismo, per migliorare l’efficienza e ridurre il rischio di lesioni. I protocolli BIKE e RUN permettono di valutare la strategia motoria adottata dall’atleta durante la pedalata e la corsa, verificando se il movimento è eseguito in modo funzionale ed efficiente.
• Prevenzione della fatica muscolare: Rileva i primi segni di affaticamento muscolare per prevenire il sovraccarico.
• Valutazione del recupero: Monitora il recupero muscolare dopo un infortunio per assicurare un ritorno sicuro all’attività sportiva.
• Sviluppo di programmi personalizzati: Utilizza i dati sEMG per creare programmi di allenamento che migliorano l’equilibrio muscolare e l’efficienza del movimento.
Tecnologia BTS e Protocolli Funzionali
La tecnologia BTS utilizza sensori indossabili, come le sonde elettromiografiche FREEEMG e il sensore inerziale G-SENSOR, per una misura precisa e rapida dei parametri che quantificano le capacità motorie dell’atleta. Le sonde FREEEMG valutano l’attivazione delle catene muscolari, mentre il G-SENSOR effettua una valutazione cinematica del movimento.
• Protocollo BIKE: Valuta la strategia motoria durante la pedalata, verificando l’ergonomia e prevenendo sovrasollecitazioni.
• Protocollo DROPFALL: Misura il timing di attivazione dei muscoli durante la caduta e l’atterraggio monopodalico, essenziale per la stabilità del ginocchio e la prevenzione di traumi.
• Protocollo RUN: Valuta la coordinazione muscolare durante la corsa, assicurando un movimento efficiente e bilanciato.
Vuoi ottimizzare le tue prestazioni sportive e prevenire infortuni? Scopri come l’elettromiografia di superficie può fare la differenza! Contatta Koine Solution a Cagliari per una valutazione personalizzata.
Articolo by Dott.ssa Paola Gillone Fisiatra
